Pokazywanie postów oznaczonych etykietą alergia. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą alergia. Pokaż wszystkie posty
Mop parowy - z niezbędnika alergika

poniedziałek, kwietnia 27, 2020

Mop parowy - z niezbędnika alergika

mop zeegma

Alergia — niezbędne działania

Pisałam Wam już o 2 rzeczach, które są obowiązkowe w domu alergika. Właściwie jest ich dużo więcej, ale jeżeli chodzi o sprzęt, jaki powinien znaleźć się w domu alergika to po pierwsze dobry odkurzacz, oczyszczacz powietrza i..

Mop parowy — Zeegma Puur 1500 W


Jest to kolejne ważne urządzenie w domu alergika – pamiętajcie, że sukcesywne i regularne sprzątanie jest w stanie wyciszyć alergię. Nawet jeśli chodzi o tę całoroczną, jaką jest alergia na roztocza kurzu domowego.

Mop parowy pozwala na dokładne czyszczenie podłogi bez stosowania środków chemicznych, które jak wiemy, są niekorzystne dla zdrowia alergików. Alergik to osoba, która zazwyczaj ma niejeden typ alergii, a ich układ odpornościowy pozostawia wiele do życzenia. Mop parowy odkaża parą czyszczone powierzchnie, w ten sposób likwiduje bakterie, grzyby i inne drobnoustroje aż w 99,9%. Jest to niezwykle ważne w domu, w którym są małe dzieci lub osoby ze słabszą odpornością, jak na przykład alergicy.

Jak wykurzyć kurz z domu alergika?


Oczywiście nie ma recepty na sprzątanie, ale silna wola, sumienność, miłość do osoby z alergią, sprawiają, że nasz dom sukcesywnie pozbywa się niechcianych pajęczaków. Alergik sam nie może sprzątać, ponieważ unoszący się w powietrzu kurz wywołuje reakcję alergiczną, a właśnie tego chcemy uniknąć. W przypadku domu, w którym mieszka alergik nie sprawdza się także powiedzenie: „Szczęśliwy dom, gdzie pająki są!". Oprócz tego, że pająki są dla mnie obrzydliwe, boję się ich i uważam, że dom, w którym są pająki — jest po prostu zbyt rzadko sprzątany.

Pisałam Wam, że posiadam odkurzacz, który ma również funkcję ścierania na mokro, bardzo sobie to chwalę, ale raz na kilka dni używam również większej broni. Mop parowy, jak sama nazwa mówi, używa gorącej pary do mycia powierzchni. Taka para jest w stanie lepiej rozpuścić brud niż woda z płynem do mycia podłogi. Ja przed zakupem mopa parowego byłam nastawiona bardzo sceptycznie, bo niby jak ta jedna ściereczka miałaby posprzątać cały dom. Może! I to w niebagatelnie prosty sposób. Dla sceptyków takich jak ja podpowiadam, że ściereczkę można z łatwością odczepić, wypłukać i mieć większą pewność sukcesu.

mop parowy

Mop parowy Zeegma Puur radzi sobie z kurzem w każdym zakamarku


To niesamowite, że trójkątna budowa końcówki tak zrewolucjonizowała moje sprzątanie. Dlaczego wcześniejsze mopy były prostokątne bądź okrągłe? Skoro ta trójkątna końcówka jest w stanie lepiej i szybciej dotrzeć wszędzie, do każdego narożnika i zakamarka. Prawdę mówiąc, nie ma nic gorszego od okrągłego mopa.. Teraz mam wrażenie, że używając go, po prostu rozcierałam kurz i brud na boki, po kątach. Nigdy do niego nie wrócę.

Mop parowy Zeegma Puur wyposażony jest również w nakładkę do czyszczenia dywanów. Dzięki niej mop z łatwością ślizga się po ich powierzchni. Ja dywanów nie posiadam, ale krzesła z obiciami, czy kanapę do wymiany w salonie, a i owszem. Nie przypuszczałam, że Zeegma tak świetnie poradzi sobie z brudem na siedziskach. (a ja już miałam brać się za ich rozklejanie, rozpinanie i ponowną zabawę z tackerem i klejem na gorąco) Po raz kolejny moje nastawienie nie było optymistyczne i bardzo żałuję, że nie zrobiłam zdjęcia przed. Chociaż.. Nic straconego, przy dzieciach, krzesła będą zaraz ponownie brudne jakby były używane przez 15 lat.

Jestem mile zaskoczona ilością wydobywającej się pary z mojego urządzenia. Oczywiście ilość pary można regulować pokrętłem, ale nawet na najwyższej mocy urządzenie pozostawia czyszczoną powierzchnię lekko nawilżoną, podczas gdy przy używaniu zwykłego mopa znanej firmy, moja podłoga wręcz pływała. Nie byłam w stanie wycisnąć mopa w taki sposób, żeby nie pozostawiać dużej ilości wody na podłodze.

mop elektryczny

To nie tylko mop!


Urządzenie w kilka chwil można zmienić w poręczną myjkę. W zestawie Puur posiada aż 7 różnych końcówek, które można wykorzystać na wiele różnych sposobów. Zwłaszcza podczas mycia łazienki, czy fug, które szybko zachodzą ciężkim do usunięcia brudem.
Mop parowy gotowy jest do użycia w zaledwie 25 sekund. To bardzo szybko! Usuwa kamień, aż miło, uporczywe zabrudzenia i zaschnięte plamy.

Jedyne co bym zmieniła, to dodałabym nieco dłuższy kabel. Tak o 2 metry, może 3. Wtedy nie musiałabym przepinać urządzenia, a wysprzątałabym całe piętro w każdą stronę. Choć zdaję sobie sprawę, że mogłoby to być problematyczne, przy składaniu urządzenia.

Moje ogólne wrażenie na temat mopa parowego marki Zeegma jest bardzo pozytywne. Polecam każdemu, bo takie urządzenie w domu, czy mieszkaniu to złoto. Znacznie skraca czas sprzątania, a w dodatku sprząta dokładniej i efektowniej. 
Sok z tych owoców i warzyw poprawi Twoją odporność!

wtorek, kwietnia 14, 2020

Sok z tych owoców i warzyw poprawi Twoją odporność!

wyciskarka wolnoobrotowa

Odporność jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia, dlatego należy o nią dbać. Jak wzmocnić odporność?


Odporności nie wyrobimy sobie łykając codziennie garść suplementów. Nie tędy droga. Najważniejsza jest zdrowa i zbilansowana dieta, ruch i wystrzeganie się stresu. O ile stres jest czynnikiem, nad którym nie każdy jest zdolny panować, to zdrowa dieta i ruch przyda się każdemu. Fit styl życia rządzi!

Dobrze działający układ immunologiczny potrafi bardzo dobrze radzić sobie z wirusami i bateriami, które otaczają nas na co dzień.

Odporność wrodzona i odporność nabyta


Odporność wrodzona czyli odporność nieswoista to ta, którą mamy od samych narodzin. Jest to pierwsza linia obrony, dziedziczona z pokolenia na pokolenie. Pierwszą barierą przez jaką wróg chce się dostać do organizmu jest skóra i błony śluzowe, to one w pierwszej chwili zatrzymują drobnoustroje. Następnie, jeżeli wróg dostanie się do organizmu, wszystkie nasze czynności życiowe takie jak kaszel, kichanie, wydzielanie śluzu, biegunka, a także wymioty próbują nie dopuścić do powstania infekcji w organizmie chcąc go z organizmu usunąć.

Odporność nabyta to oporność swoista. Możemy ją również podzielić na czynną i bierną. Odporność swoista czynna wytwarza się wówczas, kiedy jakąś chorobę po prostu przechorujemy, bądź zostaniemy zaszczepieni. Odporność swoista bierna to ta przekazywana z mlekiem matki (ja karmiłam piersią swoje dzieci bardzo długo, najpierw jedno, później dwójkę na raz, a kiedy zaczęło mnie to przerastać, synek musiał zrezygnować i pozostała Milenka do 3 roku życia) lub po podaniu surowicy.

Żeby jednak cała ta nasza armia działała poprawnie nasz organizm musi być w dobrej kondycji. Musi być odżywiony, wypoczęty i gotowy do namnażania się komórek obronnych.

Jak wzmocnić odporność?

Jednym ze sposobów na wzmocnienie organizmu jest dieta, a ta bogata w witaminy i minerały sprawia, że czujemy się dobrze. Witaminy zawarte w owocach i warzywach są naturalne i ciężko je przedawkować.

Co zrobić, kiedy dziecko nie chce jeść owoców i warzyw? Nawet my dorośli często mamy z tym problem!


Wprowadź do swojej diety soki owocowe i owocowo warzywne!


Zdrowy sok to taki, do którego nie dodaliśmy ani grama cukru. To z czego go zrobimy zależy głównie od naszych preferencji, choć ja polecam na prawdę pójść na żywioł. W soku wiele może zostać smakowo i wizualnie ukryte, a cenne składniki produktów potencjalnie przez nas nielubianych wpłyną dobrze na nasz organizm. Wilk syty i owca cała!


wyciskarka wolnoobrotowajak wzmocnic odpornosc u dorosłego



Wyciskarka wolnoobrotowa Zeegma Sap - miłość od pierwszego wyciskania


Ja ostatnimi czasy po prostu zakochałam się w wyciskarce wolnoobrotowej i wyciskamy co się da! Kiedyś korzystałam z sokowirówki, to czasy, kiedy wyciskarka nie była tak popularna, a sokowirówka w produkcji świeżych domowych soków wiodła prym. Niestety sokowirówka więcej owocu niszczy niż daje soku. Już jakiś czas temu zauważyłam, że sokowirówka marnotrawi cenne owoce i warzywa. Po prostu przestałam z niej korzystać. 

Moja nowa wyciskarka do soków ma 3 sita, dzięki czemu mogę zdecydować, czy chcę pić czysty sok, czy mętny. Wyciska owoce, warzywa, a także zioła.

Myje się ją bardzo łatwo, co mnie niezwykle pozytywnie zaskoczyło. Oprócz tego, że spełnia swoje zadanie to wygląda znakomicie. 

Co warto wyciskać w wyciskarce wolnoobrotowej?


Warzywa i owoce bogate w witaminę C oraz betakaroten to te, które w głównej mierze wspomagają naszą odporność.

wyciskarka


Jakie owoce warto wyciskać w wyciskarce wolnoobrotowej?


  • czarne porzeczki - doskonałe źródło witaminy C (nie lubię ich zjadać, ale sok wypiję z przyjemnością), jest on bardzo kwaśny w smaku dlatego warto dodać jabłko lub marchew
  • truskawki - doskonałe źródło witaminy C, ciężko spotkać sok truskawkowy do kupienia, a warto go pić, truskawki zawierają mnóstwo soku
  • kiwi - zawiera dużo witaminy C, niejedna osoba na samą myśl ma ślinotok, to jedno z najbardziej kwaśnych owoców. Sok kiwi w połączeniu z jabłkiem jest niezwykle orzeźwiający
  • pomarańcze - wspaniałe źródło witaminy C. W zależności od tego jakie pomarańcze uda wam się kupić, ich sok będzie bardziej słodki lub mniej.
  • morele - wspaniałe źródło betakarotenu, sok z tego owocu zaskoczy Was smakiem!
  • melon - bardzo dobre źródło betakarotenu, sok z melona warto zmieszać z owocem o wyraźnie dominującym smaku, aby całość nie wyszła mdła
  • brzoskwinie - dobre źródło betakarotenu, sok brzoskwiniowy warto wzbogacić miętą, którą również można dodać do wyciskarki!
  • śliwki - sok śliwkowy to dobre źródło betakarotenu, który w organizmie przekształcany jest w witaminę A. Sok śliwkowy jest znakomity, nie spotkacie go w sklepach.


Jakie warzywa warto wyciskać w wyciskarce wolnoobrotowej?

  • czerwona papryka - świetne źródło witaminy C oraz betakarotenu. Oczywiście warto zmieszać ją z marchwią, pomarańczą, bananem, czy grejpfrutem. Pyszny sok owocowo warzywny wypijesz ze smakiem.
  • natka pietruszki - świetne źródło witaminy C oraz betakarotenu. Doskonale uzupełnia każdy sok, czy koktajl w witaminy i minerały jakie zawiera w sobie w dużych ilościach. Znakomicie łączy się z różnymi sokami, a także wzbogaca całość w żelazo.
  • jarmuż - znakomite źródło betakarotenu. Jarmuż świetnie współgra z jabłkiem i pomarańczą. 
  • szpinak, czy boćwina to bardzo dobre źródło betakarotenu. Dodaj go do soku z pomarańczy i banana. Warto również wzbogacić smak takiego soku selerem naciowym.

Przeczytaj również 5 sposobów na wzmocnienie odporności przy alergii


Pamiętaj, że świeżo wyciśnięty sok ma w sobie najwięcej witamin i minerałów. Cena wyciskarki obrotowej Zeegma Sap jest niezwykle przystępna, dlatego serdecznie ją polecam, bo sama z niej korzystam i jestem bardzo zadowolona! Na zdrówko!

*kolorowe kubeczki pochodzą ze sklepu zasmakujradosci.pl
Pięć sposobów na wzmocnienie odporności przy alergii

wtorek, marca 10, 2020

Pięć sposobów na wzmocnienie odporności przy alergii

co na alergie

Jak wzmocnić odporność u alergika?


Czy alergia powoduje zwiększenie częstotliwości nabywania infekcji? 


W pewnym stopniu tak się dzieje. Przede wszystkim organizm alergika jest często zaśluzowany, co powoduje, że drobnoustroje mają świetne warunki do bytowania i rozwoju. I to właściwie jeden, ale bardzo ważny powód, la którego alergicy często łapią infekcje i ciężko jest je wyleczyć.

Objawy bardzo podobne do infekcji jakie wykazują alergicy są też często mylące i lekarz bez doświadczenia nie jest w stanie odróżnić obturacji oskrzeli wywołanych alergenem od tych jakie wywołują alergeny. Czasami doświadczeni rodzice małych alergików mają w tym temacie lepsze rozeznanie. Antybiotykoterapia w wypadku objawów wywołanych przez alergen nie pomoże.

Wirusy obniżają poziom żelaza we krwi, a to z kolei może prowadzić do anemii. Anemicy zwykle mają obniżoną odporność. 

Co na odporność dla alergika? 


Leki na alergię


Dobrze dobrane leki pozwalają na ustabilizowanie organizmu alergika i jest to pierwsza i podstawowa metoda na walkę z podatnością na infekcje układu oddechowego. Objawy alergii często mylone z infekcjami bardzo utrudniają normalne funkcjonowanie na co dzień. 

Bardzo duży wpływ na alergię ma oczywiście unikanie kontaktu z alergenem, tak zwana profilaktyka, ale na przykład roztoczy nie jesteśmy w stanie usunąć w sposób całkowity, dlatego leki bardzo często bywają koniecznością.

Zobacz również:



Zdrowa dieta


Jak wzmocnić odporność poprzez dietę?

Alergia pokarmowa oczywiście wyklucza niektóre produkty z diety, pamiętajmy też że alergia krzyżowa na roztocza to alergia na skorupiaki. Warto wyszukać alergii krzyżowych do swoich stwierdzonych alergenów.

Nigdy nie eliminujmy produktów pokarmowych "na wszelki wypadek", tylko dlatego, że uznane są za alergen, a przecież to nasze dziecko jest takie kruche.. Nie róbcie tego.

Piramida zdrowego żywienia określa jakie produkty, w jakich proporcjach powinniśmy spożywać każdego dnia. Piramida żywieniowa pomaga przy komponowaniu posiłków, a także określa, że najważniejsza jest aktywność fizyczna.

Aktywność fizyczna


Alergia na pyłki ogranicza nieco pewną grupę społeczeństwa w zażywaniu ruchu na świeżym powietrzu. Warto na spacer wybrać się rano lub popołudniu, kiedy pylenie nie jest tak intensywne. Po spacerze należy zdjąć ubranie i najlepiej je wyprać, a także wziąć prysznic, przede wszystkim umyć włosy.

Aktywność na świeżym powietrzu to jednak nie jedyna forma uprawiania sportu jaką możemy podjąć. Świetnym sposobem na podniesienie odporności jest chociażby basen, warto wybrać kryty basen, gdzie nie zaszkodzą nam żadne pyłki. Siłownia też jest dobrą opcją. Także proszę bez wymówek.

Wyluzuj, uśmiechnij się, zmniejsz ilość stresu


Wysoki poziom stresu wpływa na obniżenie odporności, a także na pogorszenie się objawów alergii.
Alergii na uśmiech nie ma nikt. Jeżeli macie dzieci, które pierwszy raz poszły do przedszkola, zapewne zaobserwowaliście, że początki są nieco trudne. Maluch nie chce chodzić do przedszkola, często nawet symuluje, ale też pojawiają się u niego co raz to nowe infekcje, które pośrednio wywołane są przez stres, bo dziecko wtedy bardzo, ale to bardzo, stresuje się i martwi choćby tym, czy rodzić je odbierze. Rozmawiajcie z dziećmi, bawcie się, śmiejcie i poświęcajcie im jak najwięcej czasu.

Dorosły alergik ma przepisane ode mnie 2 komedie na tydzień na cito!

Naturalne syropy na odporność


Możesz w domu przygotowywać naturalne syropy na odporność, a także koktajle witaminowe, czy shoty wzmacniające odporność. Przepisy na syropy na odporność znajdziesz tutaj - Trzy naturalne sposoby na odporność

Warzywa i owoce to potencjał natury z jakiego powinniśmy korzystać każdego dnia. Takie naturalne leki można przyjmować nawet podczas antybiotykoterapii, czy innych leków przepisanych przez lekarza.

Na blogu znajdziesz przepis na antygrypinę!
Efekt koronawirusa

środa, marca 04, 2020

Efekt koronawirusa

powietrze koronawirus NASA

Koronawirus panaceum na smog?


W ciągu miesiąca, w Chinach, diametralnie polepszyła się jakość powietrza. Czy jest to efekt koronawirusa? 

Zdjęcia NASA nie kłamią. Porównując styczeń i luty ubiegłego roku, a także analogiczny przedział czasowy tego roku, mamy obraz gigantycznej poprawy jakości powietrza, nie tylko w samym Wuhan, ale w całych Chinach. 


jakosc powietrza NASA

Dlaczego tak się dzieje? Czy koronawirus ma wpływ na jakość powietrza? 


Pośrednio koronawirus ma wpływ na jakość powietrza, ponieważ panika jaką wywołał doprowadziła do ograniczeń w transporcie, zamknięcia fabryk i ogólnego spowolnienia gospodarki w Chinach. Jak spowolnienie gospodarki w Chinach odbije się na gospodarce ogólnoświatowej? Widać już tego pierwsze efekty. 

Polepszenie jakości powietrza jest jak dotąd jedynym, choć bardzo dobrym, pozytywnym skutkiem SARS-CoV-2.

Epidemia koronawirusa - szczepionka na koronawirusa


Epidemia koronawirusa przynosi nam jeszcze jeden, ale bardzo zły skutek. Panika jaką wywołuje koronawirus jest niewspółmierna z zagrożeniem. Chińska grypa to efekt złej higieny przede wszystkim, bo tak roznoszą się w głównej mierze choroby. 

Mycie rąk po przyjściu do domu, mycie rąk przed jedzeniem, niepocieranie nosa, oczu, ust w miejscach publicznych jest w stanie uchronić wiele istnień, naprawdę! Nie kichajcie i nie kaszlcie na siebie, a będzie Wam dane przeżyć do ogłoszenia cudu jakim będzie szczepionka na koronawirusa. Wtedy pewnie spadnie sprzedaż artykułów pierwszej potrzeby: maseczki, płyny antybakteryjne, mydło, mąka, ryż, makarony, tak.. tego już nie dostaniecie w szanujących się dzielniach. Pozytywów doszukiwałabym się jeszcze w zwiększeniu dbania o higienę w cebulandii vel pyrlandii ;) No nareszcie zaczęliśmy myć ręce!

Szczepionka na koronawirusa została właśnie wysłana do testów, ale te mogą potrwać nawet 18 miesięcy. 

Pierwszy przypadek koronawirusa w Polsce


Zapamiętajcie tę datę 04.03.2020 - pierwszy potwierdzony przypadek koronawirusa w Polsce w Zielonej Górze. Pan przyjechał autobusem z Niemiec, chory czuje się dobrze, a rodzina objęta jest kwarantanną. Współpasażerowie człowieka z koronawirusem są odszukiwani, ponieważ stanowią realne zagrożenie. 


Czy alergicy są bardziej narażeni na zarażenie się koronawirusem?


Alergia jest jedną z głównych przyczyn obniżenia odporności organizmu, osłabieniu organizmu człowieka. Dlatego tak, alergicy są bardziej narażeni na zarażenie się koronawirusem. Pamiętajcie zatem, żeby myć ręce, nie wchodzić niepotrzebnie w duże skupiska ludzi, a przede wszystkim przypominać o tym swoim dzieciom, które mają alergię i z resztą nie tylko. Każdy z nas musi zachować zdrowy rozsądek. W domu przed wirusami może nas chronić oczyszczacz powietrza, który wyłapuje z powietrza dużą ich część.
Oczyszczacz powietrza - najważniejsze informacje

wtorek, marca 03, 2020

Oczyszczacz powietrza - najważniejsze informacje

oczyszczacz-powietrza

Oczyszczacz powietrza, czy warto?

Oczyszczacz powietrza jest coraz częściej spotykanym urządzeniem w domach i mieszkaniach. Powietrze jakim oddychamy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Dlaczego więc nie zadbać o jakość powietrza we własnym domu? Oczyszczanie powietrza to profilaktyka zdrowotna i teraz zastanówcie się sami: "oczyszczacz powietrza czy warto?"

  • Jaki oczyszczacz powietrza wybrać?
  • Czym się kierować przy wyborze oczyszczacza powietrza?
  • Jaki jest najlepszy oczyszczacz powietrza?
O tym dowiecie się w dzisiejszym wpisie!

Oczyszczanie powietrza ma ogromny wpływ na każdego człowieka. W powietrzu znajduje się wiele pyłów,związków chemicznych, wirusów i pleśni, których nie powinniśmy wdychać, dla własnego zdrowia. Nie wspominając o alergikach, których układ oddechowy jest kilkaset razy bardziej narażony na choroby układu oddechowego.

Smog - składniki smogu:


Smog to zanieczyszczenie powietrza wywołane zawieszonymi w powietrzu szkodliwymi związkami chemicznymi oraz substancjami stałymi w postaci pyłów zawieszonych (PM10 i PM2,5).

Smog odpowiedzialny jest za wiele chorób cywilizacyjnych, tj.:


W wyniku badań stwierdzono, że aż 15% przypadków zachorowalności na astmę było spowodowanych złą jakością powietrza!

Teraz zastanówmy się nad tym, co możemy zrobić, żeby powietrze we własnym domu było dla nas przyjazne, żebyśmy we własnym miejscu zamieszkania nie byli narażeni na zagrożenie poprzez oddychanie, które jest nam niezbędne do tego, żeby żyć.

Oddech to życie!


My mieszkamy na wsi, na zupełnie otwartej przestrzeni i tutaj powietrze, muszę przyznać, jest w miarę czyste, da się nim normalnie oddychać, ale odwożąc dziecko do przedszkola (alergika!) w pewnym momencie da się wyczuć tak niewyobrażalny smród, że nauczyłam się po prostu zamykać obieg w aucie i jakoś to przetrwać. Dlaczego tyle napisałam o złej jakości powietrza przy artykule, w którym miałam pisać o oczyszczaczach powietrza w związku z alergiami? Dlatego, że oczyszczacz powietrza to nie fanaberia do wciągania kurzu w domu (choć robi to świetnie), tylko urządzenie niezbędne, dlatego że każdy z nas narażony jest na skutki długotrwałego wdychania zanieczyszczonego powietrza.

Profilaktyka przy alergii na roztocza kurzu domowego


Wietrzenie jest niezwykle potrzebnym rytuałem przy alergii na roztocza kurzu domowego, a otwierając okna wpuszczamy to zanieczyszczone powietrze do własnych mieszkań. Nie wspominając o tym, że żadne z nich, nawet przy zamkniętych oknach, nie jest szczelne, co jest zupełnie normalne. Oczyszczacz powietrza dla alergików jest koniecznością i w widoczny sposób poprawia jakość ich życia. Oczywiście nie możemy zapominać o codziennych porządkach, a w tym o najważniejszym - wycieranie kurzu w domu alergika. Jak codziennie ścierać kurz i nie zwariować? Ja używam nawilżanych ściereczek, z którymi od pewnego czasu jestem wręcz nierozłączna. Ściereczki LUBA Comfort to idealne produkty do domu alergika, ponieważ swoje składy opierają na naturalnych składnikach, a tkanina jest biodegradowalna.

Jak działa oczyszczacz powietrza?


Oczyszczacz powietrza bardzo szybko pokazuje nam informację, że powietrze jest zanieczyszczone. Jego praca (działając na funkcji auto) automatycznie przenosi się na maksymalne obroty i powietrze jest sukcesywnie oczyszczane. W zależności od modelu informuje nas o zanieczyszczeniu na swoim wyświetlaczu, kolorem, albo na aplikacji na smartfona. Oczywiście to nie jest tak, że kupując oczyszczacz na 100 m2 wasz oczyszczacz w jednej chwili czyści powietrze na tych 100 m2, ono musi do niego dotrzeć. Dlatego nie polecam wydawać mnóstwa pieniędzy na oczyszczacz, który rzekomo oczyści powietrze na 200 m2, bo nie ma takiej opcji. Lepiej mieć ich kilka i wykorzystać ich moc w pełni. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest po prostu umieszczenie oczyszczacza w pokoju alergika - sypialnia alergika.

jaki oczyszczacz wybrac


Niewielkie oczyszczacze, będą niewydolne i raczej nie przypisywałabym im jakichś magicznych mocy. Według mnie należy wypośrodkować parametry jakie zamieszcza producent w stosunku do objętości powietrza jaką mamy do wyczyszczenia. Znajdźmy złoty środek i idźmy tym tropem.

Czy kierować się certyfikatami? Tak, lepiej żeby oczyszczacz miał certyfikaty świadczące o jego jakości, niż nie, to logiczne. Lepiej jeśli nasz oczyszczacz spełnia ogólno przyjęte normy i jest to zatwierdzone danym certyfikatem, niż tylko zapewnieniami samego producenta.

Filtr HEPA


O filtrach pisałam już przy okazji artykułu: Sprzątanie domu alergika

Bardzo ważne jest serce oczyszczacza, czyli jego filtr. Filtr HEPA wymieniany regularnie da nam pewność poprawności jego działania. Dobry filtr to jedno, a jego regularna wymiana to drugie - równie ważne.

Filtr Hepa wyłapuje z powietrza alergeny, nieco kurzu, smog, ale nie zastępuje on sprzątania - niestety. Aczkolwiek ilość kurzu zebranego przy codziennym sprzątaniu ma mniejszą objętość niż przed zakupem oczyszczacza.

Głośność urządzenia


Oczyszczacz pracujący na najwyższych obrotach jest najbardziej wydajny - przy tym dość głośny. Im ciszej pracuje, tym jego wydajność po prostu się zmniejsza. Praca w trybie nocnym praktycznie jest niezauważalna, aczkolwiek nie można powiedzieć, że oczyszczacz jest zupełnie niesłyszalny. Dla każdego człowieka próg słyszalności urządzenia będzie różny. Jednym przeszkadza tykający zegar - inni mogą spać przy drodze szybkiego ruchu i im to zupełnie nie przeszkadza. Poziomem głośności przy wyborze oczyszczacza bym się zupełnie nie sugerowała.

Dostęp do wymiennych części


Warunkiem głównym przy wyborze oczyszczacza jest dostępność filtrów wymiennych. Urządzenie kupione na jeden raz to po pierwsze strata pieniędzy, po drugie ogromne zanieczyszczanie środowiska. Bierzmy pod uwagę to, czy producent zapewnia wymienne filtry oraz na ile lat deklaruje ich występowanie na rynku.

W następnym poście postaram się odpowiedzieć na pytania: "Czy warto wybrać oczyszczacz z jonizatorem?" oraz "Czy warto wybrać oczyszczacz powietrza z nawilżaczem?"

Zobacz też: efekt koronawirusa - jaki wpływ ma koronawirus na jakość powietrza

Sypialnia alergika

czwartek, lutego 27, 2020

Sypialnia alergika

sypialnia-alergika

Na początku pragnę wspomnieć, że tekst będzie dotyczył sypialni alergika z alergią na roztocza kurzu domowego.

Jak urządzić sypialnię alergika?


Musimy się zastanowić co w sypialni alergika jest niezbędne, ponieważ o to miejsce należy dbać z wielką uwagą. W sypialni mamy najlepsze warunki do rozwoju roztoczy. Roztocza uwielbiają ciepło i wilgoć. W takich warunkach rozmnażanie roztoczy dorasta do odrealnionych liczb. Nasze materace, poduszki i kołdry, a także miejsce wokół łóżka, to swoista jadłodajnia dla tych małych pajęczaków.

lozko-alergika

Z czego zrezygnować przy alergii na roztocza?


Najlepszym rozwiązaniem byłoby posiadanie w sypialni łóżka i szafki nocnej, a także rezygnacja z firan, rezygnacja z zasłon, rezygnacja z dywanów. To samo tyczy się żaluzji i rolet wewnętrznych. Niestety to zbieracze kurzu i jeżeli dojrzeliście do tego, żeby z tego zrezygnować to kibicuję Wam całym sercem, bo to bardzo ułatwia pracę i korzystnie wpływa na wygrywanie małych bitew z roztoczami.

Co w zamian za firanki i rolety / żaluzje?


U nas świetnie sprawdziły się naklejki elektrostatyczne na okna. Montaż naklejek elektrostatycznych jest niezwykle prosty, a przez to, że do ich montażu nie jest potrzebny klej, można je ściągnąć i założyć na nowo. W internecie możecie znaleźć mnóstwo wzorów naklejek elektrostatycznych. Jedne są bardziej prześwitujące, inne mniej, wszystko wedle gustu.

Rolety wewnętrzne świetnie zastępują rolety zewnętrzne. Zewnętrzne rolety możecie zamontować zawsze, nie tylko podczas wstawiania okien. Rolety montuje się również na wysokich piętrach w bloku bez żadnego problemu.

Jakie łóżko dla alergika? Łóżka do sypialni


Łóżko drewniane i łóżko metalowe to najlepsze rozwiązanie. Chodzi o to, żeby powierzchnię można było przetrzeć mokrą ściereczką. Tutaj mój kolejny tip: wybieraj nieskomplikowane ramy łóżka, kilka ruchów mokrą ściereczką i gotowe. Rama łóżka musi być prosta.

Łóżko sypialniane dla alergika to na pewno nie łóżko tapicerowane, ani łóżko pikowane z dekoracyjnych materiałów. Uczulenie ma swoje prawa i te łóżka kompletnie się nie sprawdzą. To samo tyczy się łóżek, do których dostęp od spodu jest ograniczony. Wybierajcie podwyższone łóżka, do których jest dobry dostęp od spodu, to sprawi, że walka z kurzem będzie prostsza i bardziej efektywna.
(Łóżko na zdjęciu nie ma na sobie pokrowca z evolonu)

Jaki materac dla alergika?


Absolutnie nie sugerujcie się napisami "materac antyalergiczny", bo alergik z alergią na roztocza kurzu domowego na tym i tak nie skorzysta. Materac musi być antyroztoczowy, jeśli już mamy konkretnie go nazwać. 

Materac dla alergika to materac lateksowy, albo materac piankowy. Nie polecam naturalnych materacy. Materac z włóknem kokosowym, czy gryką to świetne warunki do rozwoju żyjątek różnej maści. 

Pościel dla alergika


Zwykłe materiały używane w każdym domu niestety nie spełniają wymagań alergików. Mimo odkurzania materaca, prania pościeli, nie jesteśmy w stanie w dużym stopniu zapanować nad roztoczami. Na szczęście wymyślono taki materiał jak evolon. Evolon to bardzo gęsto utkany materiał, który nie przepuszcza roztoczy, jest lekki i trwały.

W łóżku alergika stosuję:
  • pokrowiec na materac z evolonu
  • pokrowiec na kołdrę z evolonu
  • pokrowiec na poduszkę z evolonu
Oczywiście najlepiej byłoby, gdyby wszyscy domownicy posiadali pokrowce na materace, pokrowce na kołdry, czy pokrowce na poduszki. Takie kompleksowe zabezpieczenie wszystkich łóżek przynosi bardzo dobre efekty.

Zastanawiając się nad tym, co wybrać, czy poduszka antyroztoczowa, czy poszewka z evolonu na poduszkę. Polecam zdecydowanie pokrowce (poszewki), a nie poduszki antyroztoczowe, czy kołdry antyroztoczowe, ponieważ utrudnia to całoroczną walkę z roztoczami. Pokrowce piorę co miesiąc w temperaturze 60 stopni, evolon można prać w temperaturze 90 stopni. 

Bielizna pościelowa 


Jeżeli używacie pokrowców, nie ma już potrzeby używania poszewek barierowych. Mogą to być poszewki w dowolnym wzorze ale z materiału, którego dozwolone jest pranie w 60 stopniach. To bardzo ważny warunek, ponieważ pranie w 60 stopniach pozwala skutecznie pozbywać się roztoczy.

Zmiana pościeli alergika

Jak często zmieniać pościel?
Tak jak już wspominałam w poprzednim poście: Sprzątanie domu alergika, poszewki zmieniam co tydzień, pokrowce z evolonu: pokrowiec na materac odkurzam dokładnie co tydzień, piorę w 60 stopniach co 30 dni, pokrowce na kołdry i poduszki z evolonu co tydzień dokładnie strzepuję na zewnątrz, piorę co 30 dni w 60 stopniach. Kołdry i poduszki piorę 2-3 razy w sezonie.

Warto codziennie profilaktycznie wytrzepywać pościel alergika, oczywiście na zewnątrz. Pościel wietrzymy tylko w suche dni, kiedy nie ma smogu. Najlepszym rozwiązaniem jest przemrożenie pościeli, ale mimo wszystko należy ją później uprać, bo mrożenie zabija roztocza, ale nie usuwa alergenów. To samo tyczy się wymrażania pluszowych zabawek. Po mrożeniu należy je wyprać.

Zmieniając pościel zabieram oczyszczacz powietrza ze sobą do każdego pokoju z osobna, aby maksymalnie wykorzystać jego moc i oczyścić powietrze z kurzu.

Jak często zmieniać piżamy?


Piżama to nasza bielizna nocna i ma ona bezpośredni kontakt z naszą skórą. Wszystko co wydzielamy - pozostaje na niej, dlatego zmiana piżamy powinna nastąpić po 2-3 dniach. 

Prysznic, mycie włosów u alergika


Prysznic należy brać codziennie, włosy również powinniśmy umyć codziennie, ponieważ alergeny osiadają się również na nas samych. Osoby uczulone na różne pyłki powinny nawet wziąć prysznic po przyjściu do domu, ponieważ to zwiększy komfort ich życia, po prostu.

Sprzątanie na mokro


Jeżeli sypialnia jest również pokojem zabaw, czy nauki warto, aby wszystkie książki były za szybą, nie należy ich trzymać w otwartych półkach. Wszystkie zabawki chowamy do pudeł, żeby nie gromadziły na sobie kurzu.

Codziennie, przynajmniej w pokoju alergika, szczególnie na 2-3 godziny przed snem, należy wytrzeć na mokro kurze oraz umyć podłogę. Ściereczki z evolonu bardzo dobrze sobie z tym radzą i co najważniejsze - nie pylą.

Pamiętać należy, że tylko skumulowany atak na roztocza jest w stanie ograniczyć ich populację. Żadna doraźna metoda tego nie załatwi. Walka z roztoczami musi być regularna i na wielu frontach.

Zobacz też jaki wpływ ma koronawirus na powietrze w Chinach - efekt koronawirusa
Sprzątanie domu alergika

poniedziałek, lutego 24, 2020

Sprzątanie domu alergika



roboty sprzatajace


Profilaktyka przy alergii na roztocze kurzu domowego.


Alergia objawy


Objawy alergii takie jak kaszel nocny i poranny, katar sienny, duszności, czy łzawienie oczu powinny dać nam sygnał, że należy wybrać się do lekarza, aby zweryfikować nasze podejrzenia co do stanu zdrowia. Lekarz pierwszego kontaktu oceni, czy alergolog będzie kolejnym krokiem w celu ustalenia przyczyny alergii. Alergie dokuczają wielu ludziom i nie można ich bagatelizować. Alergia krzyżowa jest też czymś ogromnie ważnym z czym jako alergicy musimy się zapoznać.

Zanim jednak doczekamy się wizyty, odbędziemy testy alergiczne: testy skórne, czy testy z krwi, warto jak najbardziej postawić na profilaktykę, czyli przede wszystkim sprzątanie na mokro i dbanie o czyste powietrze.


Kurz i Filtr Hepa


Czym jest kurz? Kurz to nośnik alergenów. W kurzu znajdują się cząsteczki pleśni, grzybów, piasku, ziemi, cienkie niteczki z naszych ubrań, nasz naskórek, który codziennie się złuszcza, a także najgorsze dla alergika mającego alergię na roztocza - odchody i odwłoki roztocza. Alergia na roztocza to alergia całoroczna i walka z nią toczy się codziennie.

Nie można dopuścić do tego, aby w domu alergika kłębił się kurz, dlatego trzeba sprzątać, najlepiej nie w obecności alergika. Jeżeli nie ma takiej możliwości, filtr do odkurzacza dla alergika to obowiązek. Filtry Hepa mają wysoką skuteczność, ale również wśród nich znajdziemy te gorsze i lepsze modele. Najlepszym dla alergika jest filtr Hepa 13 i filtr Hepa 14. Hepa 13 zatrzymuje 99.95% cząsteczek, a filtr Hepa 14 zatrzymuje aż 99,975% zanieczyszczeń, co ma realny wpływ na jakość powietrza w naszym domu.

Oczyszczacz powietrza wyłapuje bardzo dużo zanieczyszczeń z powietrza, ale część i tak osiada się na przedmiotach jakie mamy w domu. Codziennie mokrą ściereczką przecieramy wszystkie powierzchnie w domu alergika, pamiętając za każdym razem, żeby ułatwiać sobie życie i odkładać wszystko na miejsce zaraz po użyciu, to pozwala skrócić maksymalnie czas jaki musimy spędzić na wycieraniu kurzy.

Jaki odkurzacz dla alergika?


najlepsze-odkurzacze


Najlepsze odkurzacze dla alergika są z filtrem Hepa. Dobry odkurzacz potrafi zdziałać wiele w tej naszej codziennej profilaktyce, z którą będziemy za pan brat już do końca życia. Obecnie odkurzacze, nawet tanie odkurzacze, posiadają filtr Hepa i nie jest to nowość na rynku. Ja stawiam na odkurzacz bezworkowy i odkurzacz wodny.

Codzienne sprzątanie to duży obowiązek i mnóstwo czasu spędzonego na wykonywaniu tych samych czynności. Dlatego ja nie wyobrażam sobie już życia bez mojego małego przyjaciela. 

Roboty sprzątające na rynku pojawiają się już bardzo często i ciężko dokonać właściwego wyboru. Odkurzacz samojezdny, który dobrze wysprząta każdy kąt w naszym mieszkaniu to złoto, czyste złoto. Odkurzacz bezprzewodowy, który można włączyć pilotem, czy poprzez aplikację w telefonie to coś co sprawi, że gro obowiązków wreszcie będzie wykonalne. Odkurzacz z mopem dodatkowo przetrze na mokro całą powierzchnię jednocześnie odkurzając.

odkurzacz automatyczny

Uczulenie u dziecka spowodowało, że postawiłam na odkurzacz automatyczny Zeegma Zonder Robo, który sprząta na mokro jednocześnie odkurzając. Odkurzacz akumulatorowy posiada filtr gąbkowy i filtr Hepa. Jest oto mały odkurzacz, który wjeżdża pod szafy na nóżkach i pod łóżka eliminując niemalże cały kurz jaki codziennie osiada się w naszym domu. Dwie miotełki wymiatają kurz z trudno dostępnych miejsc, a turboszczotka pochłania brud do pojemnika na kurz. Czujnik antyupadkowy, czujnik fizyczny i czujniki antykolizyjne pozwalają mu na dokładne wyczyszczenie powierzchni i odnalezienie drogi do stacji ładującej.

Co daje mi odkurzacz automatyczny?


Codzienne włączanie sprawia, że mamy czyste powietrze w domu, a kurz nie unosi się w takiej ilości jak przy ręcznym odkurzaniu. Dopiero przy codziennym odkurzaniu (a roboty sprzątające robią to niezwykle dokładnie) zobaczysz ile tak naprawdę masz w domu kurzu. Można się przerazić. Dzięki dokładnemu sprzątaniu (odkurzanie + mycie na mokro) każdego dnia objawy alergii nie są tak odczuwalne.

Oczywiście sprzątanie w domu alergika nie kończy się tylko na podłodze. Ważne jest także ustalenie priorytetów. Na przykład: 
  • czy firanki są nam niezbędne (magazynują mnóstwo kurzu)?
  • czy pluszowe zabawki są na tyle potrzebne, że dzieci muszą je mieć?
  • czy potrzebujecie mieć w domu dywany?

Jest wiele rzeczy z których zrezygnowanie da Wam możliwość realizacji planu jaki sobie stworzycie. Na początku dokładne sprzątanie może okazać się niemożliwe, ale kiedy dojdziecie do wprawy, do wyrobienia w sobie takiego nawyku, sprzątanie okaże się proste, a świąteczne porządki przejdą do historii.

Pościel alergika


Bardzo ważna jest zmiana pościeli w łóżku alergika. To w łóżku mamy najwięcej roztoczy. Roztocza to pajęczaki, które żywią się naszym naskórkiem, a w łóżku zostawiamy go najwięcej. Oprócz profilaktyki jakimi są: pokrowiec antyroztoczowy, kołdra antyroztoczowa lub pokrowiec antyroztoczowy na kołdrę, pokrowiec antyroztoczowy na poduszkę, czy poduszka antyroztoczowa, ważne jest również regularne odkurzanie materaca, czy pranie pościeli. Ja stosuję zasadę taką: raz w tygodniu piorę poszewkę na kołdrę, poduszkę i prześcieradło w 60 stopniach, a także dokładnie wytrzepuję poduszkę i kołdrę nazwnątrz, a materac z pokrowcem dokładnie odkurzam odkurzaczem wodnym. Raz na miesiąc piorę wszystkie pokrowce antyroztoczowe z evolonu w 60 stopniach, a poszewki i prześcieradło również jak zwykle piorę w 60 stopniach. 


Profilaktyka jest niezwykle ważna, ponieważ prowadzi do polepszenia jakości życia alergika we własnym domu. Często nawet pozwala na rezygnację z przyjmowania medykamentów. 
Alergia - wszystko co musisz o niej wiedzieć

piątek, lutego 14, 2020

Alergia - wszystko co musisz o niej wiedzieć



Co to jest alergia?



Alergia to nadwrażliwość na rzeczy, które dla większości ludzi są czymś zupełnie normalnym. Alergie to wymyśleni przez organizm alergika wrogowie, z którymi należy walczyć. Nie będę podawać Wam naukowej definicji, bo w internecie znajdziecie ich całe mnóstwo. Podam Wam za to wszystko to, czego ja jako rodzic alergika dowiedziałam się przez cały ten czas, od kiedy wykonaliśmy testy alergiczne, a dokładnie testy skórne i spadło to na nas jak grom z jasnego nieba. Strach przed alergią i lęk przed alergią był ogromny, dlatego bardzo bym chciała, żebyście trafiając tutaj złapali nieco oddechu bo alergia wziewna, czy alergia pokarmowa to nie koniec świata. Alergie dotykają coraz więcej ludzi i do końca nie wiadomo dlaczego tak się dzieje.


katar sienny


Alergia objawy:


  • katar sienny, katar lejący, katar przezroczysty
  • kichanie
  • pocieranie oczu
  • pocieranie nosa
  • łzawienie oczu
  • objawy skórne, pokrzywka, bąble pokrzywkowe, świąd skóry, alergia kontaktowa
  • kaszel suchy
  • kaszel mokry
  • wstrząs anafilaktyczny
  • wzdęcia, wymioty, biegunki
Oczywiście to nie jest tak, że każdy alergik będzie miał takie same objawy alergii. Objawy skórne na przykład mogą pojawić się często, kiedy mamy uczulenie nawet na barwniki dodawane do jedzenia, wtedy zwykle pomoże zwykłe wapno na alergie.

Objawy alergii są dokuczliwe i ciężko z nimi na co dzień funkcjonować. Cieknąca wydzielina z nosa, łzawiące oczy, czy drapanie w gardle może, a raczej powoduje brak koncentracji, co za tym idzie - gorsze wyniki w nauce oraz pogorszenie się efektów pracy. 

Najgorszym z możliwych objawów jest wstrząs anafilaktyczny i jest on bezpośrednim zagrożeniem życia. Dochodzi wtedy do reakcji wielonarządowej i może skończyć się najgorszym z możliwych scenariuszy. 
Istnieje również coś takiego jak alergia krzyżowa i w przypadku alergii na roztocza kurzu domowego, alergią krzyżową jest alergia na skorupiaki. Alergie krzyżowe nie są zazwyczaj odkrywane w testach, dlatego tak ważne jest, aby alergik o nich wiedział i nie doprowadzał do możliwości pojawienia się reakcji. 


Alergie jakie najczęściej występują to:


  • alergia na kota
  • alergia na gluten
  • alergia na roztocza
  • alergia na kurz
  • alergia na mleko
  • alergia na nikiel
  • alergia na słońce 
  • alergia na pyłki

Typy alergii:

  • alergia całoroczna - alergia na roztocza
  • alergia sezonowa - alergia na pyłki roślin
Alergia na roztocza kurzu domowego to alergia, którą ma nasz Syn. To z nią mierzymy się każdego dnia. Alergia na kurz wymaga przede wszystkim ode mnie ogromnego zdyscyplinowania i systematyczności, a także kilku trików, z którymi chcę się z Wami podzielić. Dlaczego alergia dziecka spada całkowicie na mnie? Alergik uczulony na kurz nie powinien sam wykonywać prac takich jak porządki w domu alergika. Dlaczego? Dlatego, że unoszący się kurz wywołuje reakcje alergiczne i nawet odkurzanie przy alergiku nie wchodzi w grę. Mąż także ma reakcje alergiczne, aczkolwiek dużo mniejsze, bo alergia z wiekiem u niego się zmniejszyła. U niektórych chłopców okres dojrzewania jest zbawienny i potrafi załagodzić alergie.

Alergia do jakiego lekarza


Alergia kiedy do lekarza? Pierwsze objawy alergii takie jak przezroczysty katar, kaszel nocny, kaszel poranny, pojawiający się bez większego powodu, powinny dać Wam sygnał, że należy się zgłosić do lekarza. Pierwszym lekarzem jest lekarz pediatra, lekarz rodzinny, lekarz poz, do którego zgłaszając się z objawami alergii otrzymacie skierowanie dalej. Alergolog to lekarz, do którego traficie w następnej kolejności i to on zadecyduje, czy będą to testy alergiczne z krwi, czy testy skórne. Testy alergiczne dla dzieci wykonywane są na takiej samej zasadzie jak testy alergiczne dla dorosłych. Przed testami alergicznymi należy się wstrzymać od przyjmowania leków antyhistaminowych, przez okres do 14 dni. Najlepiej dopytać o to ustalając wizytę, na którą czeka się zwykle około 30 dni lub dłużej.

Alergia kiedy zrobić testy


Testy na alergię zleca alergolog i moim zdaniem najlepiej jest zdać się właśnie na lekarza. Przed wizytą u alergologa najlepiej spisać sobie wszystkie niepokojące objawy na kartce, wtedy macie pewność, że niczego nie pominiecie. Alergolog zadaje szereg pytań, które pozwolą mu ocenić stan Waszego zdrowia, ale warto mieć taki spis, żeby o niczym nie zapomnieć. Alergolog wykona również ogólne badanie stanu organizmu. Testy wykonuje się zazwyczaj w ramach wizyty w pokoju zabiegowym.


Alergia jak ją leczyć?


Alergii nie da się wyleczyć zupełnie, całkowicie i trwale. Najważniejsze dla alergika jest polepszenie komfortu jego życia. Wiąże się to z wizytą u alergologa, który przepisze odpowiednie leki na alergię. Zahamują one reakcje alergiczne organizmu, przez co każdy następny dzień nie będzie męczarnią. Leki alergiczne bez recepty jakie można dostać w aptece nie wykazują tak dobrego działania jak leki alergiczne na receptę. Ponadto, z alergią nie należy walczyć na własną rękę.

Alergia kiedy odczulać?


Odczulać można od piątego roku życia. Odczulanie to jeden z najlepszych możliwych sposobów na zmniejszenie, czy pozbycie się objawów alergii, ale niestety na pewien czas. Jakie są rodzaje odczulania? Zastrzyk na alergię oraz szczepionka podjęzykowa na alergię. Zastrzyki na alergię, czyli zastrzyki z odpowiednio dobraną ilością alergenu mającego nas jakby do niego przyzwyczaić wykonywane są przez osoby do tego uprawnione. Krople, czyli szczepionki podjęzykowe przyjmujemy w domu, często towarzyszy im obrzęk języka. Leczenie zarówno zastrzykami, jak i szczepionką to długi proces, przez który należy przejść od początku do końca, bardzo regularnie, bo tylko wtedy możemy liczyć na powodzenie.

Alergia jak sobie radzić w życiu codziennym?

Alergia z mokrym kaszlem czy katarem zwykle nasila się w zimie, kiedy ogrzewanie z wiadomych powodów musi być uruchomione, co sprzyja powstawaniu większej ilości kurzu, czyli nośnika alergenu, jakim są roztocza kurzu domowego, a dokładniej ich odchody i odwłoki. Alergia w zimie dodatkowo daje się bardziej we znaki, ponieważ dzieci mają do czynienia z dużą ilością wirusów i bakterii, które znacznie częściej "przyczepiają" się właśnie do alergików. 

Alergia na roztocza z jaką się zmagamy to alergia na niewidzialne gołym okiem pajęczaki, które żywią się złuszczonym ludzkim naskórkiem, a także zwierzęcym naskórkiem. Najwięcej alergenów mamy w naszych łózkach. To tam pajęczaki mają istny raj. Pożywienia po sam korek, ciepło, wilgotno, czyli idealne dla nich warunki do życia, czy rozmnażania. 

Alergia jak sobie pomóc?

Ważne jest zachowanie odpowiedniej wilgotności powietrza i temperatury, która nie pozwoli roztoczom na najlepsze warunki do bytowania w naszych domach. Bo oprócz jedzenia jakie dostarczamy im, mimo woli, to wilgotność i temperatura sprawiają, że mnożą się mniej lub bardziej. O ile z temperaturą jest gorzej, bo musielibyśmy zachować temperaturę poniżej 17 stopni to z wilgotnością sprawa wygląda lepiej. Pamiętajmy przy tym, że nie można w sypialni alergika suszyć ubrań, bo to znacznie zwiększa wilgotność, a także ilość kurzu. Używanie nawilżaczy powietrza w domu alergika jest bardzo niewskazanym zabiegiem.

Jaki materac dla alergika? 


Najlepszym materacem dla alergika będzie taki, który nie zawiera żadnych materiałów typu kokos, czy gryka. Bezpiecznym materiałem są specjalne pianki, z których wykonuje się materace. 
W nazwie takiego materaca powinno być też: "materac antyroztoczowy", a nie tylko "materac antyalergiczny", który nie powoduje jedynie reakcji skórnych.
Bardzo dobrym rozwiązaniem jest pokrowiec na materac dla alergika.

jaki materac dla alergika

Alergia kiedy wietrzyć?


To właśnie zimą i latem najmniej wietrzymy nasze mieszkania, co znacznie pogarsza jakość powietrza, w którym spędzamy bardzo dużo czasu. Bardzo ważne jest wietrzenie mieszkania, ale nie zawsze jest to możliwe. Podczas deszczowej pogody nie powinniśmy wietrzyć naszych mieszkań, a także wtedy, kiedy na dworze występuje bardzo duże stężenie zanieczyszczeń związanych z zimowym ogrzewaniem domów i mieszkań. Niezawodnym tutaj urządzeniem może okazać się oczyszczacz powietrza. Alergia jaki oczyszczacz powietrza? Napiszę o tym niebawem.


Alergia na roztocza jaki odkurzacz?


Najważniejszy jest dobry filtr i często wymieniany filtr w odkurzaczu. Odkurzacz wodny, o ile zaraz po użyciu jest dokładnie myty i osuszany jest świetnym rozwiązaniem, bo niemalże wszystko co wciągamy jest kierowane strumieniem pod wodę. Na rynku istnieją już także zwykle odkurzacze dla alergików, które posiadają świetne zabezpieczenia przed wydostawaniem się roztoczy.
Myślę, że pytanie: "alergia na roztocza jaki odkurzacz?" pojawia się na samym początku drogi, bo sprzątanie w domu alergika to to co musimy robić przede wszystkim. Sprzątanie na mokro w mieszkaniu alergika jest najlepszym rozwiązaniem, które eliminuje źródło powstawania alergii.
Świetnym rozwiązaniem przy codziennym sprzątaniu okazać się może robot sprzątający, który dodatkowo może przemywać podłogę na mokro.

Zobacz też:



Copyright © Gotuj i Mieszkaj , Blogger