Pokazywanie postów oznaczonych etykietą awokado. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą awokado. Pokaż wszystkie posty
Sałatka z pstrągiem

czwartek, listopada 23, 2017

Sałatka z pstrągiem

Sałatka z wędzoną rybą - tego było mi trzeba. Świetny wędzony pstrąg, który trafia do naszych domów jest przygotowywany ręcznie. Bardzo cenię je za to, że kroją i solą go ludzie, którzy się na tym znają i robią to z pasją, że każdy kawałek ryby nie trafia do opakowania przypadkowo - ich jakość jest sprawdzana przez kilka osób. To niesamowite, że w dzisiejszych czasach takie manufaktury wciąż istnieją i wypuszczają na rynek tak świetne jakościowo i smakowo produkty. 
Pstrąg to nie tylko ryba doskonała w smaku, ma ona również bardzo duży wpływ na nasze zdrowie. Zawiera wiele cennych składników mineralnych.

Serdecznie polecam, naprawdę z całego serducha!


Do naszej sałatki potrzebujemy:

Sałatę rwiemy na mniejsze kawałki, pomidora kroimy w plastry, awokado w kostkę. Jajko również kroimy w plastry. Z ryby usuwamy ości, których w pstrągu jest niewiele i kroimy go mniejsze kawałki lub łamiemy. Ryba ta jest niezwykle delikatna, wręcz maślana.

Całość polewamy sosem tatarskim, najlepiej przygotowanym w domu i posypujemy sezamem.

Smacznego!


Zielony koktail owocowo-warzywny II

czwartek, czerwca 11, 2015

Zielony koktail owocowo-warzywny II

My nadal walczymy z anemią, tak więc w naszym jadłospisie króluje pietruszka, szpinak i witamina C. Ale nie powiem - nie narzekamy jest smacznie. Jako, że pogoda w domu jest śliczna i ciepła, chętnie pijemy soki i koktajle. Owocowo-warzywne, żeby ograniczyć spożycie cukru. Ten z awokado ściągnęłam z małej knajpki na starówce w Olsztynie.

Składniki:
1/2 awokado
1 kiwi
2 garście szpinaku
1 garść natki pietruszki
1/2 gruszki (opcjonalnie)
200 ml wody źródlanej

Przygotowanie:
Wszystkie składniki wrzucić na blendera i zmiksować na gładko. Pić krótko po przygotowaniu, bo inaczej traci składniki odżywcze.

Smacznego :) Mniam


Guacamole - czyli co najlepszego zrobić z awokado.

piątek, stycznia 23, 2015

Guacamole - czyli co najlepszego zrobić z awokado.

Guacamole..
Przepyszna pasta na kanapki, np. :)
My zjedliśmy ją z podpieczonym chlebkiem. W takiej oto formie:


Co by dużo nie mówić to Oskar zajadał się tostami jak niczym innym jeszcze w życiu, no.. poza mlekiem mamusi, bo ono najlepsze :D

Potrzebujemy:

  • 1 dojrzałe awokado (ociupinkę podjedliśmy bez niczego :D)
  • dwie łyżki soku z cytryny
  • 1 rozgnieciony ząbek czosnku (bez obaw, nie ma przeciwwskazań, co do dawania go dzieciom, po 6 miesiącu można, my zaczęliśmy po 7)
  •  1 jajko ugotowane na miękko pokrojone w byle jaką kosteczkę
  • dwie łyżki serka naturalnego bądź jogurtu
Miąższ z awokado rozgniatany widelcem i polewamy sokiem z cytryny, mieszamy. Czosnek przeciskamy przez praskę i dodajemy resztę składników. Dobrze mieszamy.


U nas chlebek podpieczony w tosterze i pokrojony na paseczki posmarowany grubo guacamole :)


Tutaj w trakcie pierwszego kęsa


Tutaj najedzony i uśmiechnięty :D
dziecko brudne to dziecko szczęśliwe
#BLW rządzisz!

Smacznego!
Świderki z sosem z awokado i serka naturalnego

piątek, stycznia 16, 2015

Świderki z sosem z awokado i serka naturalnego

Na początku przygody z rozszerzaniem diety, mali ludzie radzą sobie z niektórymi kształtami makaronów. W przepisie użyłam makaronu świderki, który da się łatwo uchwycić i zbiera dużo sosu, który dziecko z nich chętnie wysysa :) Oskar - 7 miesiąc.

Potrzebujemy:
  • garść makaronu świderki
  • 2 łyżki puree z awokado
  • łyżeczka soku z cytryny
  • 2 łyżeczki serka naturalnego, ja użyłam Bielucha
Makaron gotujemy według zaleceń producenta.
Z reszty składników robimy sos, po prostu je ze sobą mieszając.
Gorący makaron mieszamy z sosem i gotowe do jedzenia. ;)


Copyright © Gotuj i Mieszkaj , Blogger