Pokazywanie postów oznaczonych etykietą zeegma. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą zeegma. Pokaż wszystkie posty
Mop parowy - z niezbędnika alergika

poniedziałek, kwietnia 27, 2020

Mop parowy - z niezbędnika alergika

mop zeegma

Alergia — niezbędne działania

Pisałam Wam już o 2 rzeczach, które są obowiązkowe w domu alergika. Właściwie jest ich dużo więcej, ale jeżeli chodzi o sprzęt, jaki powinien znaleźć się w domu alergika to po pierwsze dobry odkurzacz, oczyszczacz powietrza i..

Mop parowy — Zeegma Puur 1500 W


Jest to kolejne ważne urządzenie w domu alergika – pamiętajcie, że sukcesywne i regularne sprzątanie jest w stanie wyciszyć alergię. Nawet jeśli chodzi o tę całoroczną, jaką jest alergia na roztocza kurzu domowego.

Mop parowy pozwala na dokładne czyszczenie podłogi bez stosowania środków chemicznych, które jak wiemy, są niekorzystne dla zdrowia alergików. Alergik to osoba, która zazwyczaj ma niejeden typ alergii, a ich układ odpornościowy pozostawia wiele do życzenia. Mop parowy odkaża parą czyszczone powierzchnie, w ten sposób likwiduje bakterie, grzyby i inne drobnoustroje aż w 99,9%. Jest to niezwykle ważne w domu, w którym są małe dzieci lub osoby ze słabszą odpornością, jak na przykład alergicy.

Jak wykurzyć kurz z domu alergika?


Oczywiście nie ma recepty na sprzątanie, ale silna wola, sumienność, miłość do osoby z alergią, sprawiają, że nasz dom sukcesywnie pozbywa się niechcianych pajęczaków. Alergik sam nie może sprzątać, ponieważ unoszący się w powietrzu kurz wywołuje reakcję alergiczną, a właśnie tego chcemy uniknąć. W przypadku domu, w którym mieszka alergik nie sprawdza się także powiedzenie: „Szczęśliwy dom, gdzie pająki są!". Oprócz tego, że pająki są dla mnie obrzydliwe, boję się ich i uważam, że dom, w którym są pająki — jest po prostu zbyt rzadko sprzątany.

Pisałam Wam, że posiadam odkurzacz, który ma również funkcję ścierania na mokro, bardzo sobie to chwalę, ale raz na kilka dni używam również większej broni. Mop parowy, jak sama nazwa mówi, używa gorącej pary do mycia powierzchni. Taka para jest w stanie lepiej rozpuścić brud niż woda z płynem do mycia podłogi. Ja przed zakupem mopa parowego byłam nastawiona bardzo sceptycznie, bo niby jak ta jedna ściereczka miałaby posprzątać cały dom. Może! I to w niebagatelnie prosty sposób. Dla sceptyków takich jak ja podpowiadam, że ściereczkę można z łatwością odczepić, wypłukać i mieć większą pewność sukcesu.

mop parowy

Mop parowy Zeegma Puur radzi sobie z kurzem w każdym zakamarku


To niesamowite, że trójkątna budowa końcówki tak zrewolucjonizowała moje sprzątanie. Dlaczego wcześniejsze mopy były prostokątne bądź okrągłe? Skoro ta trójkątna końcówka jest w stanie lepiej i szybciej dotrzeć wszędzie, do każdego narożnika i zakamarka. Prawdę mówiąc, nie ma nic gorszego od okrągłego mopa.. Teraz mam wrażenie, że używając go, po prostu rozcierałam kurz i brud na boki, po kątach. Nigdy do niego nie wrócę.

Mop parowy Zeegma Puur wyposażony jest również w nakładkę do czyszczenia dywanów. Dzięki niej mop z łatwością ślizga się po ich powierzchni. Ja dywanów nie posiadam, ale krzesła z obiciami, czy kanapę do wymiany w salonie, a i owszem. Nie przypuszczałam, że Zeegma tak świetnie poradzi sobie z brudem na siedziskach. (a ja już miałam brać się za ich rozklejanie, rozpinanie i ponowną zabawę z tackerem i klejem na gorąco) Po raz kolejny moje nastawienie nie było optymistyczne i bardzo żałuję, że nie zrobiłam zdjęcia przed. Chociaż.. Nic straconego, przy dzieciach, krzesła będą zaraz ponownie brudne jakby były używane przez 15 lat.

Jestem mile zaskoczona ilością wydobywającej się pary z mojego urządzenia. Oczywiście ilość pary można regulować pokrętłem, ale nawet na najwyższej mocy urządzenie pozostawia czyszczoną powierzchnię lekko nawilżoną, podczas gdy przy używaniu zwykłego mopa znanej firmy, moja podłoga wręcz pływała. Nie byłam w stanie wycisnąć mopa w taki sposób, żeby nie pozostawiać dużej ilości wody na podłodze.

mop elektryczny

To nie tylko mop!


Urządzenie w kilka chwil można zmienić w poręczną myjkę. W zestawie Puur posiada aż 7 różnych końcówek, które można wykorzystać na wiele różnych sposobów. Zwłaszcza podczas mycia łazienki, czy fug, które szybko zachodzą ciężkim do usunięcia brudem.
Mop parowy gotowy jest do użycia w zaledwie 25 sekund. To bardzo szybko! Usuwa kamień, aż miło, uporczywe zabrudzenia i zaschnięte plamy.

Jedyne co bym zmieniła, to dodałabym nieco dłuższy kabel. Tak o 2 metry, może 3. Wtedy nie musiałabym przepinać urządzenia, a wysprzątałabym całe piętro w każdą stronę. Choć zdaję sobie sprawę, że mogłoby to być problematyczne, przy składaniu urządzenia.

Moje ogólne wrażenie na temat mopa parowego marki Zeegma jest bardzo pozytywne. Polecam każdemu, bo takie urządzenie w domu, czy mieszkaniu to złoto. Znacznie skraca czas sprzątania, a w dodatku sprząta dokładniej i efektowniej. 
Sok z tych owoców i warzyw poprawi Twoją odporność!

wtorek, kwietnia 14, 2020

Sok z tych owoców i warzyw poprawi Twoją odporność!

wyciskarka wolnoobrotowa

Odporność jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia, dlatego należy o nią dbać. Jak wzmocnić odporność?


Odporności nie wyrobimy sobie łykając codziennie garść suplementów. Nie tędy droga. Najważniejsza jest zdrowa i zbilansowana dieta, ruch i wystrzeganie się stresu. O ile stres jest czynnikiem, nad którym nie każdy jest zdolny panować, to zdrowa dieta i ruch przyda się każdemu. Fit styl życia rządzi!

Dobrze działający układ immunologiczny potrafi bardzo dobrze radzić sobie z wirusami i bateriami, które otaczają nas na co dzień.

Odporność wrodzona i odporność nabyta


Odporność wrodzona czyli odporność nieswoista to ta, którą mamy od samych narodzin. Jest to pierwsza linia obrony, dziedziczona z pokolenia na pokolenie. Pierwszą barierą przez jaką wróg chce się dostać do organizmu jest skóra i błony śluzowe, to one w pierwszej chwili zatrzymują drobnoustroje. Następnie, jeżeli wróg dostanie się do organizmu, wszystkie nasze czynności życiowe takie jak kaszel, kichanie, wydzielanie śluzu, biegunka, a także wymioty próbują nie dopuścić do powstania infekcji w organizmie chcąc go z organizmu usunąć.

Odporność nabyta to oporność swoista. Możemy ją również podzielić na czynną i bierną. Odporność swoista czynna wytwarza się wówczas, kiedy jakąś chorobę po prostu przechorujemy, bądź zostaniemy zaszczepieni. Odporność swoista bierna to ta przekazywana z mlekiem matki (ja karmiłam piersią swoje dzieci bardzo długo, najpierw jedno, później dwójkę na raz, a kiedy zaczęło mnie to przerastać, synek musiał zrezygnować i pozostała Milenka do 3 roku życia) lub po podaniu surowicy.

Żeby jednak cała ta nasza armia działała poprawnie nasz organizm musi być w dobrej kondycji. Musi być odżywiony, wypoczęty i gotowy do namnażania się komórek obronnych.

Jak wzmocnić odporność?

Jednym ze sposobów na wzmocnienie organizmu jest dieta, a ta bogata w witaminy i minerały sprawia, że czujemy się dobrze. Witaminy zawarte w owocach i warzywach są naturalne i ciężko je przedawkować.

Co zrobić, kiedy dziecko nie chce jeść owoców i warzyw? Nawet my dorośli często mamy z tym problem!


Wprowadź do swojej diety soki owocowe i owocowo warzywne!


Zdrowy sok to taki, do którego nie dodaliśmy ani grama cukru. To z czego go zrobimy zależy głównie od naszych preferencji, choć ja polecam na prawdę pójść na żywioł. W soku wiele może zostać smakowo i wizualnie ukryte, a cenne składniki produktów potencjalnie przez nas nielubianych wpłyną dobrze na nasz organizm. Wilk syty i owca cała!


wyciskarka wolnoobrotowajak wzmocnic odpornosc u dorosłego



Wyciskarka wolnoobrotowa Zeegma Sap - miłość od pierwszego wyciskania


Ja ostatnimi czasy po prostu zakochałam się w wyciskarce wolnoobrotowej i wyciskamy co się da! Kiedyś korzystałam z sokowirówki, to czasy, kiedy wyciskarka nie była tak popularna, a sokowirówka w produkcji świeżych domowych soków wiodła prym. Niestety sokowirówka więcej owocu niszczy niż daje soku. Już jakiś czas temu zauważyłam, że sokowirówka marnotrawi cenne owoce i warzywa. Po prostu przestałam z niej korzystać. 

Moja nowa wyciskarka do soków ma 3 sita, dzięki czemu mogę zdecydować, czy chcę pić czysty sok, czy mętny. Wyciska owoce, warzywa, a także zioła.

Myje się ją bardzo łatwo, co mnie niezwykle pozytywnie zaskoczyło. Oprócz tego, że spełnia swoje zadanie to wygląda znakomicie. 

Co warto wyciskać w wyciskarce wolnoobrotowej?


Warzywa i owoce bogate w witaminę C oraz betakaroten to te, które w głównej mierze wspomagają naszą odporność.

wyciskarka


Jakie owoce warto wyciskać w wyciskarce wolnoobrotowej?


  • czarne porzeczki - doskonałe źródło witaminy C (nie lubię ich zjadać, ale sok wypiję z przyjemnością), jest on bardzo kwaśny w smaku dlatego warto dodać jabłko lub marchew
  • truskawki - doskonałe źródło witaminy C, ciężko spotkać sok truskawkowy do kupienia, a warto go pić, truskawki zawierają mnóstwo soku
  • kiwi - zawiera dużo witaminy C, niejedna osoba na samą myśl ma ślinotok, to jedno z najbardziej kwaśnych owoców. Sok kiwi w połączeniu z jabłkiem jest niezwykle orzeźwiający
  • pomarańcze - wspaniałe źródło witaminy C. W zależności od tego jakie pomarańcze uda wam się kupić, ich sok będzie bardziej słodki lub mniej.
  • morele - wspaniałe źródło betakarotenu, sok z tego owocu zaskoczy Was smakiem!
  • melon - bardzo dobre źródło betakarotenu, sok z melona warto zmieszać z owocem o wyraźnie dominującym smaku, aby całość nie wyszła mdła
  • brzoskwinie - dobre źródło betakarotenu, sok brzoskwiniowy warto wzbogacić miętą, którą również można dodać do wyciskarki!
  • śliwki - sok śliwkowy to dobre źródło betakarotenu, który w organizmie przekształcany jest w witaminę A. Sok śliwkowy jest znakomity, nie spotkacie go w sklepach.


Jakie warzywa warto wyciskać w wyciskarce wolnoobrotowej?

  • czerwona papryka - świetne źródło witaminy C oraz betakarotenu. Oczywiście warto zmieszać ją z marchwią, pomarańczą, bananem, czy grejpfrutem. Pyszny sok owocowo warzywny wypijesz ze smakiem.
  • natka pietruszki - świetne źródło witaminy C oraz betakarotenu. Doskonale uzupełnia każdy sok, czy koktajl w witaminy i minerały jakie zawiera w sobie w dużych ilościach. Znakomicie łączy się z różnymi sokami, a także wzbogaca całość w żelazo.
  • jarmuż - znakomite źródło betakarotenu. Jarmuż świetnie współgra z jabłkiem i pomarańczą. 
  • szpinak, czy boćwina to bardzo dobre źródło betakarotenu. Dodaj go do soku z pomarańczy i banana. Warto również wzbogacić smak takiego soku selerem naciowym.

Przeczytaj również 5 sposobów na wzmocnienie odporności przy alergii


Pamiętaj, że świeżo wyciśnięty sok ma w sobie najwięcej witamin i minerałów. Cena wyciskarki obrotowej Zeegma Sap jest niezwykle przystępna, dlatego serdecznie ją polecam, bo sama z niej korzystam i jestem bardzo zadowolona! Na zdrówko!

*kolorowe kubeczki pochodzą ze sklepu zasmakujradosci.pl
Sprzątanie domu alergika

poniedziałek, lutego 24, 2020

Sprzątanie domu alergika



roboty sprzatajace


Profilaktyka przy alergii na roztocze kurzu domowego.


Alergia objawy


Objawy alergii takie jak kaszel nocny i poranny, katar sienny, duszności, czy łzawienie oczu powinny dać nam sygnał, że należy wybrać się do lekarza, aby zweryfikować nasze podejrzenia co do stanu zdrowia. Lekarz pierwszego kontaktu oceni, czy alergolog będzie kolejnym krokiem w celu ustalenia przyczyny alergii. Alergie dokuczają wielu ludziom i nie można ich bagatelizować. Alergia krzyżowa jest też czymś ogromnie ważnym z czym jako alergicy musimy się zapoznać.

Zanim jednak doczekamy się wizyty, odbędziemy testy alergiczne: testy skórne, czy testy z krwi, warto jak najbardziej postawić na profilaktykę, czyli przede wszystkim sprzątanie na mokro i dbanie o czyste powietrze.


Kurz i Filtr Hepa


Czym jest kurz? Kurz to nośnik alergenów. W kurzu znajdują się cząsteczki pleśni, grzybów, piasku, ziemi, cienkie niteczki z naszych ubrań, nasz naskórek, który codziennie się złuszcza, a także najgorsze dla alergika mającego alergię na roztocza - odchody i odwłoki roztocza. Alergia na roztocza to alergia całoroczna i walka z nią toczy się codziennie.

Nie można dopuścić do tego, aby w domu alergika kłębił się kurz, dlatego trzeba sprzątać, najlepiej nie w obecności alergika. Jeżeli nie ma takiej możliwości, filtr do odkurzacza dla alergika to obowiązek. Filtry Hepa mają wysoką skuteczność, ale również wśród nich znajdziemy te gorsze i lepsze modele. Najlepszym dla alergika jest filtr Hepa 13 i filtr Hepa 14. Hepa 13 zatrzymuje 99.95% cząsteczek, a filtr Hepa 14 zatrzymuje aż 99,975% zanieczyszczeń, co ma realny wpływ na jakość powietrza w naszym domu.

Oczyszczacz powietrza wyłapuje bardzo dużo zanieczyszczeń z powietrza, ale część i tak osiada się na przedmiotach jakie mamy w domu. Codziennie mokrą ściereczką przecieramy wszystkie powierzchnie w domu alergika, pamiętając za każdym razem, żeby ułatwiać sobie życie i odkładać wszystko na miejsce zaraz po użyciu, to pozwala skrócić maksymalnie czas jaki musimy spędzić na wycieraniu kurzy.

Jaki odkurzacz dla alergika?


najlepsze-odkurzacze


Najlepsze odkurzacze dla alergika są z filtrem Hepa. Dobry odkurzacz potrafi zdziałać wiele w tej naszej codziennej profilaktyce, z którą będziemy za pan brat już do końca życia. Obecnie odkurzacze, nawet tanie odkurzacze, posiadają filtr Hepa i nie jest to nowość na rynku. Ja stawiam na odkurzacz bezworkowy i odkurzacz wodny.

Codzienne sprzątanie to duży obowiązek i mnóstwo czasu spędzonego na wykonywaniu tych samych czynności. Dlatego ja nie wyobrażam sobie już życia bez mojego małego przyjaciela. 

Roboty sprzątające na rynku pojawiają się już bardzo często i ciężko dokonać właściwego wyboru. Odkurzacz samojezdny, który dobrze wysprząta każdy kąt w naszym mieszkaniu to złoto, czyste złoto. Odkurzacz bezprzewodowy, który można włączyć pilotem, czy poprzez aplikację w telefonie to coś co sprawi, że gro obowiązków wreszcie będzie wykonalne. Odkurzacz z mopem dodatkowo przetrze na mokro całą powierzchnię jednocześnie odkurzając.

odkurzacz automatyczny

Uczulenie u dziecka spowodowało, że postawiłam na odkurzacz automatyczny Zeegma Zonder Robo, który sprząta na mokro jednocześnie odkurzając. Odkurzacz akumulatorowy posiada filtr gąbkowy i filtr Hepa. Jest oto mały odkurzacz, który wjeżdża pod szafy na nóżkach i pod łóżka eliminując niemalże cały kurz jaki codziennie osiada się w naszym domu. Dwie miotełki wymiatają kurz z trudno dostępnych miejsc, a turboszczotka pochłania brud do pojemnika na kurz. Czujnik antyupadkowy, czujnik fizyczny i czujniki antykolizyjne pozwalają mu na dokładne wyczyszczenie powierzchni i odnalezienie drogi do stacji ładującej.

Co daje mi odkurzacz automatyczny?


Codzienne włączanie sprawia, że mamy czyste powietrze w domu, a kurz nie unosi się w takiej ilości jak przy ręcznym odkurzaniu. Dopiero przy codziennym odkurzaniu (a roboty sprzątające robią to niezwykle dokładnie) zobaczysz ile tak naprawdę masz w domu kurzu. Można się przerazić. Dzięki dokładnemu sprzątaniu (odkurzanie + mycie na mokro) każdego dnia objawy alergii nie są tak odczuwalne.

Oczywiście sprzątanie w domu alergika nie kończy się tylko na podłodze. Ważne jest także ustalenie priorytetów. Na przykład: 
  • czy firanki są nam niezbędne (magazynują mnóstwo kurzu)?
  • czy pluszowe zabawki są na tyle potrzebne, że dzieci muszą je mieć?
  • czy potrzebujecie mieć w domu dywany?

Jest wiele rzeczy z których zrezygnowanie da Wam możliwość realizacji planu jaki sobie stworzycie. Na początku dokładne sprzątanie może okazać się niemożliwe, ale kiedy dojdziecie do wprawy, do wyrobienia w sobie takiego nawyku, sprzątanie okaże się proste, a świąteczne porządki przejdą do historii.

Pościel alergika


Bardzo ważna jest zmiana pościeli w łóżku alergika. To w łóżku mamy najwięcej roztoczy. Roztocza to pajęczaki, które żywią się naszym naskórkiem, a w łóżku zostawiamy go najwięcej. Oprócz profilaktyki jakimi są: pokrowiec antyroztoczowy, kołdra antyroztoczowa lub pokrowiec antyroztoczowy na kołdrę, pokrowiec antyroztoczowy na poduszkę, czy poduszka antyroztoczowa, ważne jest również regularne odkurzanie materaca, czy pranie pościeli. Ja stosuję zasadę taką: raz w tygodniu piorę poszewkę na kołdrę, poduszkę i prześcieradło w 60 stopniach, a także dokładnie wytrzepuję poduszkę i kołdrę nazwnątrz, a materac z pokrowcem dokładnie odkurzam odkurzaczem wodnym. Raz na miesiąc piorę wszystkie pokrowce antyroztoczowe z evolonu w 60 stopniach, a poszewki i prześcieradło również jak zwykle piorę w 60 stopniach. 


Profilaktyka jest niezwykle ważna, ponieważ prowadzi do polepszenia jakości życia alergika we własnym domu. Często nawet pozwala na rezygnację z przyjmowania medykamentów. 
Copyright © Gotuj i Mieszkaj , Blogger